老年人旅游一定要选择正规旅行社，正规旅行社须同时具备营业执照和旅行社业务经营许可证，出游前要与旅行社签订旅游合同，交纳费用须索要相应凭证并妥善保管，保障自身人身安全、财产安全。传说采挖人参时要用红绳子系上，防止跑掉，采挖山药也有类似的传说。
给句子加标点符号:老师说 不能把 朝气蓬勃 的 朝 字读成 潮 字 老师说，不能把“朝气蓬勃”的“朝”字读成“潮”字。最后，饮食要清淡。 携程数据显示，预订至今年年底前的“滑雪”门票订单量周环比增长113%，较去年同期增长近两倍，“滑雪”主题跟团游预订量周增长约70%，较去年同期增长近三成。
腰椎间盘突出会加重么？ 腰椎间盘突出可能会导致腰痛加重，但并非总是如此。腰椎间盘突出是指椎间盘内部的软骨组织突出到脊柱的外部，可能压迫周围的神经根，引起疼痛、麻木、肌肉无力等症状。当椎间盘突出引起脊柱压力增加或神经根受损时，疼痛可能会加重。然而，有些人可能只有轻微的疼痛或没有任何症状，而其他人可能会出现严重疼痛和功能障碍。因此，疼痛和症状的严重程度因人而异，不同的人可能会有不同的反应和程度的加重。（来源：经济日报） 特别是与兰格集团的合作，也会促使双方共同探索新的商业模式和创新服务，以满足钢铁行业企业的不断增长的需求，通过持续的技术创新和业务拓展，数字化服务平台将不断升级和完善，为钢铁行业企业提供更加全面、高效、智能的服务。